استفاده از دماغ گیر هنگام شنا کردن در استخر و اب های ازاد یکی ازموارد مهم و ضروی بوده است

بکارگیری بینی گیر نیز به سلامت بینی بستگی دارد.اگر وضعیت بینی و سینوس ها طبیعی باشد؛به طور معمول
نیازی به استفاده از دماغ گیر نیست؛اما کسانی که عفونت های حاد گوش و سرماخوردگی دارند و به ویژه افرادی که با پا به داخل آب می پرند،حتما باید از دماغ گیر استفاده نمایند و همچنین افرادی که در اب مشکل تنفسی داشته یا تازه کار هستند این نکته را بدانید که دماغ گیر شنا مفید بوده و هرگز با پا به داخل استخر نپرید،چون در این حالت آب با فشار از راه مجاری ارتباطی بیت سینوس ها و بینی و وارد سینوس شده و برای شما مفید نخواهد بود و بینی و سینوس های شما اسیب وارد خواهد شد با رفتن مقداری زیادی اب پر فشار به داخل بینی ایجاد التهاب در مجاری بینی و سینوس ها باعت،تخلیه ترشحات سینوس را دچار مشکل می کند و انسداد ایجاد می شود در پی این انسداد،عفونت به وجود خواهد امد پس برایا ین افراد استفاده از دماغ گیر بینی مفید خواهد بود برای نرفتن آب به داخل بینی بعداز ورود سر به داخل آب،بلا فاصله در داخل آب برای لحظه ای آب را ازبینی خارج کنید (مثل حالت فین کردن)،اگر این عمل را درست انجام داده باشید مطمئن باشید آب به داخل بینی شما نخواهد رفت ولی بهتر از تا با اطمینان خاطر از بینی گیر شنا استفاده نمایید تا اب به داخل بینی و سینوس های شما نفوذ نکند